Hartcoherentie

“Hartcoherentie een probaat middel tegen stress, burn-out en hyperventilatie”
  • Groepsles
  • Privéles
burn out stress management ademhalingsoefeningen hoogsensitief (HSP) hartcoherentie
  • burn out
  • stress management
  • ademhalingsoefeningen
  • hoogsensitief (HSP)
  • hartcoherentie
Hartcoherentie is een probaat middel tegen stress, burn-out en hyperventilatie. Het is een wetenschappelijk gebaseerde ademhalingstechniek waarbij je hart en je brein terug in balans komen. Gedurende 4 sessies leer je terug op een correcte manier ademen met behulp van biofeedback. Ikzelf ben gedurende 1,5 jaar ten prooi gevallen aan een burn-out.
Een beest dat je lichaam totaal kan verscheuren waardoor het herstel langer duurt dan gedacht.
Tijdens dit proces ben ik op aanraden van mijn hartspecialist in contact gekomen met hartcoherentie.
Deze biofeedbacktechniek heeft mij geholpen in mijn genezingsproces.
Ik ben licentiaat in de biomedische wetenschappen en klinisch laborant. Begin dit jaar heb ik een opleiding en stage biofeedback gevolgd.
Nu heb ik een eigen praktijk in Zemst en werk in een groepspraktijk in Mechelen en hoop zo mensen met een stress gerelateerde chronische aandoening te kunnen helpen.
Hartcoherentie is nog niet zo gekend in België maar men gebruikt deze ademhalingstechniek in vele stress-reductie programma's. Mensen met bijvoorbeeld chronische hyperventilatie maken heel wat vorderingen indien ze deze techniek dagdagelijks toepassen.


Ik ben ervan overtuigd dat iedere persoon die stressgevoelig is baat heeft bij deze ademhalingstechniek.

Hartelijke groet,
Katrien
Ik ben licentiaat in de Biomedische wetenschappen en medische laboratoriumtechnologie.

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops