Itam - institute for training of attention and mindfulness

“Mindfulness, if not now, when?”
  • Groepsles
  • Privéles
aandacht bewustzijn mindfulness training burn out meditatie
  • aandacht
  • bewustzijn
  • mindfulness training
  • burn out
  • meditatie
Wat is Mindfulness?

Mindfulness is een wetenschappelijk onderbouwde aandachtstraining die je beter leert omgaan met stress, slapeloosheid, piekeren, depressie, burn-out, pijn, … maar stimuleert ook de creativiteit en verbetert de communicatie.

Mindfulness betekent: bewust aandacht geven aan wat er hier en nu is (gedachten, gevoelens, lichamelijke sensaties,…) zonder te oordelen.

Samen met een bezield team van professionele trainers bieden we aan ziekenfondsen, particulieren en bedrijven evidence based mindfulness interventies aan om duurzaam welzijn te verbeteren.

Daarnaast ondersteunen we niet alleen wetenschappelijk onderzoek, maar werken we hier zelf ook actief aan mee. Dit gebeurt voornamelijk i.s.m. Universiteit Gent waar we door middel van een doctoraatsstudie aan de vakgroep Experimenteel Klinische Psychologie onderzoek verrichten naar de mechanismen en effecten van mindfulness op verschillende doelgroepen.

Itam was de grondlegger van de postgraduaatopleiding aan de Gentse Arteveldehogeschool. Verschillende van onze trainers volgden deze opleiding, anderen gaven er ook les. Op deze manier waarborgen we de kwaliteit van onze trainers.

Tevens volgde elke Itam-trainer een passende beroepsopleiding met een uitbreiding op meditatief vlak.
Ook voor onze trainers blijft bijscholing een belangrijk aspect van hun kennis. Om hieraan tegemoet te komen, biedt Itam hen jaarlijkse vormingsdagen en retraites aan, waarbij ze zicht telkens verdiepen in één bepaald onderdeel van de materie.

Drie waarden staan centraal binnen ons bedrijf. Itam is DUURZAAM, GEWORTELD en SAMEN.
Deze drie waarden vind je ook terug in ons logo. Dit logo is geïnspireerd op het beeld van een boom. Een boom die sterk geworteld is in de aarde, die duurzaam blijft groeien en waarbij veel kleurrijke blaadjes samen een stevige kruin vormen.
Itam werd in 2004 als vzw opgericht door Björn Prins en Inge Clerinx. In 2009 werd deze vzw omgevormd naar een bvba en kwam Luc Rombaut er als derde vennoot en medezaakvoerder bij. Samen met dr. Edel Maex en dr. David Dewulf behoren we tot de mindfulnesspioniers van Vlaanderen.
Doorlopende lessen Weekdag Tijdstip Prijs
Online Mindfulnesstrainig (je lievelingsplek) zondag 00:00-00:15 € 75
Cursussen, workshops, opleidingen Startdatum Lesdagen Prijs
Stilte als kompas (Kapelle op-den Bos) 25 augustus '17 1 dag € 235
Mindfulnesstraining met Chris Vanderhaeghen (Oudenaarde) 04 september '17 8 dagen € 290
Mindfulnesstraining met Lotte Sansen (Gent) 05 september '17 8 dagen € 290
Mindfulnesstraining met Henry Teitelbaum (Aalst) 06 september '17 8 dagen € 290
Mindfulnesssessie met Mieke Van Hecke (Gent) 09 september '17 1 dag € 15
Mindfulnesstraining met Patrick Sevenans (Antwerpen) 13 september '17 8 dagen € 290
Mindfulnesstraining met Ginny Hillebrandt (Lokeren) 13 september '17 8 dagen € 290
Mindfulnesssessie met Sybille Opdebeeck (Leuven) 14 september '17 1 dag € 15
Mindfulness verdiepingstraject (Leuven) 16 september '17 6 dagen € 240
Itam Mindfulnesstraining met Yves van den Boogaert (Brussel) 19 september '17 8 dagen € 290
Mindfulnesskennismaking met Brunhilde Denoodt (Kessel-Lo) 19 september '17 1 dag gratis
Itam Mindfulnesstraining met Yves van den Boogaert (Brussel) 20 september '17 8 dagen € 290
Mindfulness: een kennismaking workshop (Ledeberg) 26 september '17 1 dag € 15
Mindfulnesstraining met Kristel Van Maele (Oostende) 30 september '17 8 dagen € 290
Mindfulnesstraining met Brunhilde Denoodt (Scherpenheuvel) 03 oktober '17 8 dagen € 290
Mindfulness: een kennismaking workshop (Leuven) 06 oktober '17 1 dag € 12
Themadag Mindfulness in verbindende communicatie (Leuven) 07 oktober '17 1 dag € 80
Mindfulnesstraining met Chris Vanderhaeghen (Ledeberg) 10 oktober '17 8 dagen € 190
Mindfulnesssessie met Mieke Van Hecke (Gent) 14 oktober '17 1 dag € 15
Mindfulnesstraining met Nathalie Tverdy (Mechelen) 17 oktober '17 8 dagen € 290
Mindfulnesstraining met Chris Vanderhaeghen (Zottegem) 26 oktober '17 8 dagen € 190
Mindfulnesssessie met Mieke Van Hecke (Gent) 04 november '17 1 dag € 15
Mindfulnesstraining met Sybille Opdebeeck (Leuven) 09 november '17 8 dagen € 290
Mindfulnesstraining met Lotte Sansen (Gent) 14 november '17 8 dagen € 290
Mindfulnesssessie met Sybille Opdebeeck (Leuven) 15 november '17 1 dag € 15
Mindfulnesssessie met Mieke Van Hecke (Gent) 02 december '17 1 dag € 15
Stilte als kompas (Kapelle op-den Bos) 19 december '17 1 dag € 235
Mindfulnesstraining met Ginny Hillebrandt (Lokeren) 10 januari '18 8 dagen € 290
Mindfulnesssessie met Mieke Van Hecke (Gent) 20 januari '18 1 dag € 15
Mindfulnesstraining ENGELSTALIG! met Leni Cellini (Leuven) 01 februari '18 8 dagen € 290
Stilte als kompas (Kapelle op-den Bos) 20 februari '18 1 dag € 235
Mindfulnesssessie met Mieke Van Hecke (Gent) 24 februari '18 1 dag € 15
Mindfulnesssessie met Mieke Van Hecke (Gent) 17 maart '18 1 dag € 15
Stilte als kompas (Kapelle op-den Bos) 18 april '18 1 dag € 235
Mindfulnesssessie met Mieke Van Hecke (Gent) 21 april '18 1 dag € 15
Mindfulnesssessie met Mieke Van Hecke (Gent) 26 mei '18 1 dag € 15
Mindfulnesssessie met Mieke Van Hecke (Gent) 16 juni '18 1 dag € 15

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops