Ekilibrio

“Groei naar meer zelfvertrouwen, rust en voldoening in je leven!”
  • Groepsles
  • Privéles
leren ontspannen burn out hoogsensitief (HSP) zelfvertrouwen opbouwen eigenwaarde
  • leren ontspannen
  • burn out
  • hoogsensitief (HSP)
  • zelfvertrouwen opbouwen
  • eigenwaarde
In mijn praktijk Ekilibrio geef ik zowel individuele coaching als groepstrainingen of workshops. Mijn aanbod richt zich tot vrouwen 25+ die meer rust, kracht en voldoening willen in hun leven.

Concreet betekent dit dat ik me gespecialiseerd heb in relaxatie en coaching rond hooggevoeligheid en rond zelfbeeld.

In een eerste contact kan samen gekeken worden wat voor jou de beste aanpak is, een individueel traject of het groepsaanbod. er kan een traject op maat worden samengesteld.

Wil je als vrouw minder piekeren? Wil je je minder onzeker voelen? Sterker in je schoenen staan? Wil je geloven in jezelf? Spanningsklachten aanpakken? dan ben je bij Ekilibrio op de juiste plaats!
Mijn basisdiploma is klinische psychologie dat ik aan de VUB behaald heb in 1995. Als psychologe heb ik ondertussen bijna 20 jaar ervaring. In 2007 ben ik gestart met mijn zelfstandige praktijk en ik doe dit nog steeds met evenveel overtuiging en enthousiasme. Gaandeweg heb ik verschillende bijkomende opleidingen gevolgd zoals systeemtherapie, NLP, creatieve therapie, opleidingen rond stress en burn-out maar net zo goed een opleiding relaxatiemassage.

Respect voor de andere en het erkennen van ieders kwaliteiten zijn voor mij erg belangrijk.
Ik begeleid hooggevoelige personen en vind daarin veel voldoening. Als HSP voel ik heel sterk aan dat er nood is aan specifieke begeleiding van hooggevoelige mensen. Te veel prikkels, zorgen en angsten behoren ook tot mijn leven als hoogsensitief persoon. Ik heb door intuïtief aanvoelen van mijn noden een levenshouding ontwikkeld die me behoed voor de mogelijke valkuilen van hoogsensitiviteit. Ik heb me steeds beziggehouden met persoonlijke ontwikkeling, waardoor mijn zelfbeeld geëvolueerd is en ik heb geleerd te houden van mezelf. Zorgen voor voldoende ontspanning blijft een aandachtspunt.
De natuur met haar kracht en pure schoonheid is voor mij een belangrijke inspiratiebron. Om me te herbronnen zoek ik de stilte en rust op in de natuur. Verder doe ik yoga en mediteer ik regelmatig. Ik ben graag creatief bezig, lees veel en kan genieten van het gezelschap van familie en vrienden.

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops