Goed in je vel zitten voor zelfvertrouwen, geluk en gezondheid? (Pellenberg (Leuven))

  • Groepsles
  • Privéles
vrijdag 28 april 2017 (09:30-17:00) - 3 lesdagen

Beschrijving

Wat je denkt over jezelf en het leven, bepaalt je zelfvertrouwen, geluk en gezondheid.

Herken je iets van deze voorbeelden? 

  • Het kost je moeite om dingen voor elkaar te krijgen?
  • Je gedachten zijn soms negatief of zorglijk?
  • Je doet je best, maar het lukt niet zoals jij het wilt?
  • Je voelt je vaak opgejaagd, moe, of geirriteerd?
  • Worstel je met twijfel, onzekerheid of perfectionisme?
  • Mis je voldoening en plezier?

Zonde! Het kost je energie en levensvreugde. En het kost je tijd en geld!
Hoe vaak heb je al cursussen of coaching gevolgd, boeken gelezen? En is je probleem ook echt opgelost? Is je verlangen vervuld? 

Waar andere methodes stoppen, gaat  ‘PSYCH-K’ verder. Het zijn onze gedachten die bepalen hoe ons leven er uit ziet. Verborgen beperkende overtuigingen saboteren ons daarbij.
In de PSYCH-K Basis Workshop leer je deze hindernissen ombuigen in ondersteunende gedachten. Ook leer je op een eenvoudige en snelle manier ontstressen.

Je krijgt alle inzichten en stappenplannen om jezelf te coachen (zelfcoaching).

Resultaten

Deze 3-daagse praktische workshop is geschikt voor iedereen die goed in zijn vel wil zitten - en die daar zelf iets aan wil kunnen doen (leeftijdsgrens: vanaf 10 jaar).

Na deze workshop ervaar je rust en zelfvertrouwen. Je bent energiek en alles gaat gemakkelijker; je denkt positiever; je weet wat je wilt en daar kom je voor uit; je wordt gezien en gehoord; je durft meer; contact leggen is gemakkelijker; je laat jouw talenten bloeien.

Kortom, je bent tevreden met jezelf en je leven. Keer op keer bevestigen deelnemers deze veranderingen in hun leven. Kijk voor getuigenissen op mijn website.

Waarom dit zo goed werkt

Dit is een wetenschappelijk onderbouwde methode: het combineert inzichten uit de neurowetenschappen en gedragswetenschappen met principes voor de integratie van lichaam en geest. Lees meer hierover in de algemene uitleg over PSYCH-K op Activate.Me

Toepassingen voor alle levensgebieden

In de cursus krijg je meer dan 120 voorbeeldovertuigingen. Bijvoorbeeld: ‘Ik leef gezond’  |  ‘Ik ben vol vertrouwen’  |  ’Ik neem verantwoordelijkheid voor mijn leven’  |  ’Ik verwacht dat het beste gebeurt’. 
Natuurlijk leer je al tijdens de workshop zelfgemaakte overtuigingen maken en verankeren.

Toepassingen zijn er voor alle levensgebieden:

  • Persoonlijke kracht: versterk je moed en sta stevig in je schoenen, ook in het werk.
  • Zelfvertrouwen: versterk zelfvertrouwen en neem verantwoordelijkheid  voor je leven.

  • Verdriet/verlies: laat pijnlijke herinneringen los, ervaar vrede rondom verlies en verdriet en richt je op de toekomst

  • Relaties: zorg voor fijne en gezonde relaties;  ook in werkrelaties.

  • Gezondheid: wie ‘niet goed in zijn vel zit’ leeft niet gezond. Richt je op fysieke, emotionele en mentale gezondheid.

  • Spiritualiteit: verbind je met je kern en ervaar de zin in je leven.

  • Overvloed: richt je op overvloed in geluk, vriendschap, gezondheid, geld,...

Dit leer je in de driedaagse workshop:

  • Hoe het komt, dat we iets willen en het toch niet doen. De kracht van gedachten;
  • Wat er in het brein en in het lichaam gebeurt bij een tijdelijke (stress) blokkade;

  • Je bouwt ‘gedachtenmanagement’ stapsgewijs op: het bewustworden van je gedachten, het loslaten van belemmerende gedachten, het correct leren opstellen van levenskrachtige overtuigingen die helemaal bij jou passen, het verankeren van deze gedachten zodat ze je in het dagelijks leven ondersteunen;

  • Je leert 3 eenvoudige en krachtige transformatieprocessen: 'Balans voor Nieuwe Richting', de 'Oplossingsbalans', de oefening 'Doelverheldering voor de toekomst’;

  • Je herkent automatische stressgedrag, je kan deze vicieuze cirkel zelf doorbreken om jezelf weer in balans te brengen;
  • Je kan dit allemaal gebruiken in je dagelijks leven;

  • Je kan dit toepassen met jezelf (zelfcoaching) en met anderen.

Praktisch en stapsgewijs  

De workshop is praktisch. Er zijn plenaire gedeeltes met instructies en demonstraties, afgewisseld met oefensessies in tweetallen.  
Je oefent zoveel, dat je het helemaal onder de knie hebt en er zelf mee verder kan na de workshop.

Tarieven
Je betaalt  €500 incl BTW (vroegboektarief tot 1 maand voor de workshop; daarna 550 euro). 
LET OP: wie inschrijft via Activate me heeft recht op het vroegboektarief tot 2 weken voor de start van de workshop.


Om iedereen de kans te geven deel te nemen, is er een jongeren- en een sociaal tarief (tegemoetkoming 50%). Neem daarover even contact op.

Na de workshop zijn er oefendagen, om dit actief te blijven toepassen (25 euro per dag).

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten en samen aan de slag te gaan. Hartelijk welkom! 

Heb je een vraag bel dan op gsm. 0486.99.11.88  of email me.

P.S. Heb je interesse in  een gratis introductie of een webinar? Je vindt deze informatie bij mijn andere activiteiten.

- 9 %
€ 500
i.p.v. € 550

Nodig je vrienden uit

Mariette Ham
Van 28/04/2017 tot
en met 30/04/2017
(3 lesdagen)
09:30-17:00
Geen ervaring vereist
10 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

PSYCH-K cursussen en coaching (een project van YourMind-YourLife)

activiteit

Gelukkig en ontspannen leven is niet zo gemakkelijk als we zouden willen. Er zit van alles in de weg, dat ons saboteert. Velen …

PSYCH-K cursussen en coaching (een project van …

Wekelijks op dinsdag (13:30-15:00)

3061 Leefdaal

€ 50
PSYCH-K cursussen en coaching (een project van YourMind-YourLife)

activiteit

Gelukkig en ontspannen leven is niet zo gemakkelijk als we zouden willen. Er zit van alles in de weg, dat ons saboteert. Velen …

PSYCH-K cursussen en coaching (een project van …

Wekelijks op woensdag (10:00-11:30)

3061 Leefdaal

€ 50
PSYCH-K cursussen en coaching (een project van YourMind-YourLife)

activiteit

Gelukkig en ontspannen leven is niet zo gemakkelijk als we zouden willen. Er zit van alles in de weg, dat ons saboteert. Velen …

PSYCH-K cursussen en coaching (een project van …

Wekelijks op donderdag (10:00-11:30)

3061 Leefdaal

€ 50