“Roots of breath” 5 Rhythms® waves workshop (Mortsel)

  • Groepsles
  • Privéles
zaterdag 15 april 2017 (10:30-17:30) - 2 lesdagen

Beschrijving

In deze workshop gaan we ons bewust verbinden met onze ademhaling. We doen dit via oefeningen en via dans. Onze adem is de graadmeter die ons laat voelen hoe aanwezig we zijn in het hier en nu. Bewuster je ademhaling ontvangen brengt je naar een diepere ontspanning. Je erin gedragen voelen kan je dichter naar je vredige kern brengen. Door een bewuster gebruik van onze ademhaling kunnen we onszelf een innerlijke massage geven en zijn we in staat om diepere lagen in onszelf in zachtheid te verkennen.

Deze workshop leert je belichaamd en bewuster ademen.

We dansen met de map van de 5Ritmes. De 5Ritmes dans met grote regelmaat beoefenen, maakt ons vrij van wie we niet zijn en leert ons op een belichaamde manier ten volle te eren wie we wel zijn.

_________________________________

Mortsel – Antwerpen

Zaterdag en zondag / 10u30u – 17u30

Prijs: 150€ (170€ betaald NA 1 maart, voorschot van 90€)

€ 170

Nodig je vrienden uit

Katya Verbrugghe
Van 15/04/2017 tot
en met 16/04/2017
(2 lesdagen)
10:30-17:30
Geen ervaring vereist
18 - 99

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

De Levensboom-Olen

activiteit

Voetreflexologie behandeling Wat is voetreflexologie of voetmassage  De voet is als een spiegel van de volledige mens. …

De Levensboom-Olen

Wekelijks op vrijdag (00:00-00:00)

2250 olen

€ 40
Be Harmony

activiteit

Een massage waar het hoofd, gezicht, de nek, schouders en handen aan bod komen. Regelmatige last van hoofdpijn, spanning, slechte …

Be Harmony

Wekelijks op donderdag (18:00-22:00)

2170 Merksem

€ 25
Hartcoherentie

activiteit

Hartcoherentie is een probaat middel tegen stress, burn-out en hyperventilatie. Het is een wetenschappelijk gebaseerde ademhalingstechniek …

Hartcoherentie

Wekelijks op woensdag (09:00-20:00)

1980 Zemst

€ 55