Back to Reality (Heverlee)

  • Groepsles
  • Privéles
Wekelijks op zaterdag (11:00-12:00) — uitgezonderd: 24/12/2016, 31/12/2016

Beschrijving

Laat je brein niet meer zitten, laat het uit. Zitten is stilstand. Tijd voor actie, om te bewegen en naar buiten te gaan.

Back to Reality biedt een mindful loopprogramma aan geschikt voor iedereen. Laat je inspireren tijdens een individuele 5-wekentraining (1u/week). Geen loopervaring vereist, enkel loopkledij en loopschoenen. Wie al in vorm is, kan looptraining op aangepast niveau verwachten.

Tijdstip: Alle werkdagen tussen 18u en 21u, op zaterdag tussen 10u en 16u.

Plaats: Universitair SportCentrum, Tervuursevest 101 3001 Heverlee.

 

Professionele begeleiding & coaching door een erkend psycholoog en ex-topsporter/hordenloopster (13”38 100mH, BelTop10 Allertijden, 1993)

€ 175

Nodig je vrienden uit

Caroline Delplancke
zaterdag
11:00-12:00
Geen ervaring vereist
18 - 65

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Time for Yoga vzw

activiteit

Je hebt al eens een mindfulnesstraining gevolgd, maar je beoefening van mindfulness dreigt ten onder te gaan aan de dagdagelijkse …

Time for Yoga vzw

15/09 (10:00-16:00) - 1 lesdag

2140 Antwerpen

€ 60
Arcturus

activiteit

Creating Change in the Blink of an Eye’ IEMT is een innovatieve en zeer effectieve methode om positieve verandering te creëren …

Arcturus

11/10 (10:00-18:00) - 3 lesdagen

2560 Kessel

€ 780
Instituut voor Aandacht en Mindfulness

activiteit

Wil jij ontspannen thuiskomen bij wie je nu bent? Wil jij liefdevoller zijn voor jezelf? Dan is deze dag voor jou Jezelf accepteren is …

Instituut voor Aandacht en Mindfulness

22/11 (09:30-17:00) - 1 lesdag

9070 Heusden

€ 85