High On Life Low On Fat CHALLENGE (Edegem)

  • Groepsles
  • Privéles
donderdag 19 april 2018 (20:15-21:45) - 10 lesdagen

Beschrijving

Wil jij echt high on life zijn? Energie hebben om te doen wat nodig is? Zelfverzekerd door het leven gaan en goed in je (vel) zitten? Kortom, meer uit het leven halen en je toekomst zelf in handen nemen? Via dit 10-weken traject coach ik je via beweging, juiste gezondheidstips & een krachtige mindset naar jouw 'beste zelf'. 

Dit is een all-in programma waarbij je transformeert van weten naar doen. Hoe fit en gezond voel je je echt? Een ongezonde leefstijl veroorzaakt veel meer dan alleen maar overgewicht. De kans op ernstige ziektes neemt toe, je wordt onzeker, ... kortom je leeft een middelmatig leven. Waarom kies je voor middelmatigheid en niet voor het leven van je volle potentie? 

Voor wie? 

Heb je al veel pogingen ondernomen om een gezonde lifestyle op te bouwen? Je komt vaak uitgeblust van je werk thuis? Je hebt grote dromen en doelen, maar het komt er maar niet van? Je wilt graag een strak lichaam. Maar ondanks de goeie voornemens verval je vaak in oude patronen. Ben je klaar met proberen en wil je nu de stap zetten naar transformeren? 

Wil je?

  • Meer energie om je doelen te behalen
  • Afvallen
  • Meer tijd voor je gezin en de leuke zaken
  • Kiezen voor een gezonde en duurzame levensstijl
  • Mentale veerkracht die de middelmatigheid overstijgt
  • Stoppen met stoppen


Wat krijg je?

In 10 weken werken we samen naar meer energie, een strak lijf en een gezonde levensstijl.

  • Intake 
  • Wekelijkse groepscoaching/presentatie
  • 2x trainingen (per week)
  • Begeleiding op voedingsvlak 
  • Je maakt deel uit van een groep gemotiveerde enthousiastelingen! 
  • Ben je verhinderd dan krijg je online toegang tot de presentatie


De focus ligt op 

voeding

  • Evenwichtig & duurzaam voedingspatroon
  • Meer dan alleen wat je eet
  • Energieverdeling als drijvende kracht
  • Geen dieet of shakes
  • Inzichten in voedingswaarde
  • Functies van vitaminen en mineralen
  • Do's & don'ts rond voedingssupplementen

mindset 

  • Focus op persoonlijk leiderschap
  • Van weten naar doen
  • Van vullen naar voeden
  • Mindful living
  • Duurzame verandering 

beweging 

  • training in functie van een strakker en beweeglijker lichaam
  • in de buitenlucht
  • aangepast aan ieders niveau

Getuigenissen

Het positieve is, dat je me weer in beweging gebracht hebt. En meer, want ik ben ervan geschrokken hoe snel ik vooruitgang merkte, zelfs op mijn leeftijd (+50). Voor ik je kende, dacht ik dat ik alleen nog bergafwaarts kon evolueren qua fysiek. Nu doe ik er alles aan om te bewegen en ik voel me er super bij! Het is echt mijn voornemen voor 2018 deze soort beweging te combineren met wat jij ons laat doen! Tot volgend jaar! (K. Desaeger)

De combinatie van het nuttige advies, o.a. over voeding en omgaan met stress, en de speelse trainingen maakte dat ik me al snel veel energieker voelde.  Fysieke klachten verdwenen als sneeuw voor de zon. Een traject bij High on Life is een echte aanrader! (F. Vercammen) 

Trainer

Steven Selleslags, de bezieler van High On Life, heeft als missie je natuurlijke ‘high’ terug te laten ervaren. Connecteren met je eigen innerlijke kracht door balans te brengen via beweging, voeding en de juiste mindset. Als we ‘natural high’ zijn of wanneer we de juiste energiebalans ervaren, zijn we tot zoveel meer in staat zowel professioneel als privé. 

Naast een NLP Master Practioner (Arcturus) heeft hij een postgraduaat Functional Training (AP Hogeschool - Funcutional Training Network) op zak. Wat voeding en gezondheidsleer betreft volgt hij de Orthomoleculair stroming volgens de Klinische PNI (psycho neuro immunologie) waarbij verder gekeken wordt dan het alleen het symptoom (vb slaapproblemen, darmklachten, ...) en gestreefd wordt naar een duurzaam evenwicht voor gelukkig leven.

Jouw investering

475€

- 5 %
€ 475
i.p.v. € 500

Nodig je vrienden uit

Steven Selleslags
Van 19/04/2018 tot
en met 21/06/2018
(10 lesdagen)
20:15-21:45
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

High On Life

activiteit

"Ja ik weet dat ik meer zou moeten bewegen, maar ik heb geen tijd." "Ik sport niet graag, laat staan dat alleen op mezelf" "Mijn conditie …

High On Life

Wekelijks op donderdag (19:00-20:00)

2650 Edegem

€ 11
High On Life

activiteit

Negen op de tien Belgen maken zich goede voornemens met een goede gezondheid voorop. Maar de helft houdt er zich binnen de maand al niet …

High On Life

Wekelijks op woensdag (14:00-15:00)

2650 Edegem

gratis
High On Life

activiteit

"Ja ik weet dat ik meer zou moeten bewegen, maar ik heb geen tijd." "Ik sport niet graag, laat staan dat alleen op mezelf" "Mijn conditie …

High On Life

Wekelijks op maandag (17:15-18:15)

2650 Edegem

€ 11,25