Endless Waves: 5 ritmes met Chris Camp in Antwerpen (Edegem)

  • Groepsles
  • Privéles
zaterdag 31 maart 2018 (14:00-17:00) - 1 lesdag

Beschrijving

"The fastest way to still the mind is to put the body in motion"
-- Gabrielle Roth

5 ritmes is een 'Dynamic Movement Meditation'. Het is een vorm van Conscious Dance die je dieper in contact brengt met je lichaam. De 5 verschillende ritmes (vloeiend, staccato, chaos, lyrisch, stilte) helpen om onze levensenergie te stimuleren. De 5 ritmes faciliteren een diepe en oneindige exploratie, ervoor zorgend dat de danser verder dan de zelf-opgelegde grenzen en isolatie kan bewegen in nieuwe dieptes van creativiteit en verbinding.

We dansen op blote voeten. Het is een alcohol en drugsvrije beoefening. Ook woorden laten we op de dansvloer achterwege zodat onze lichamen kunnen uitdrukken wat onze woorden niet kunnen zeggen.

Tijdens deze middagen worden er twee 5 Ritmes 'waves' na elkaar gedanst. Een 'wave' dansen wil zeggen, dat we 5 verschillende oerritmes dansen: vloeiend-staccato-chaos-lyrisch en stilte.

Er wordt gestart met de body parts, met aandacht voor 'gronding', de ademhaling en de verbondenheid met jezelf. Tijdens de eerste wave is er minimale begeleiding, met aandacht voor verbinding met de ander.
Tijdens de tweede wave worden er geen instructies meer gegeven en dans je wat gedanst wil worden. Op jezelf, in contact met anderen en in verbinding met het grotere geheel.

Deze middagen zijn voor dansers die bekend zijn met de 5 ritmes of daar nieuwsgierig naar zijn.

Meebrengen:
- loszittende kledij
- Water/drank

Je bent welkom zoals je bent, met alles wat er is. Jong, oud, blij, droevig, energiek, moe, gezond, ziek, ...

5 Ritmes® is meditatie in beweging, een eenvoudige krachtige dans die erop gericht is de danser in ieder van ons naar buiten te brengen. Er zijn geen stapjes te leren. Iedereen kan meedoen. Oud en jong, fit en stijf, je hebt geen ervaring nodig. Het enige wat je nodig hebt is de bereidheid om te bewegen en te ademen. Samen vormen de ritmes een golf van energie. Elk ritme is een verschillend energieveld waarin je zelf je expressie kan vinden.

€ 25

Nodig je vrienden uit

Chris Camp
31/03/2018 (1 lesdag)
14:00-17:00
Geen ervaring vereist
18 - 99

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops

Andere geïnteresseerden bekeken ook:

Movement For Life

activiteit

"The fastest way to still the mind is to put the body in motion"-- Gabrielle Roth5 ritmes is een 'Dynamic Movement Meditation'. Het is een …

Movement For Life

02/06 (14:00-17:00) - 1 lesdag

2560 Edegem

€ 25
Movement For Life

activiteit

"The fastest way to still the mind is to put the body in motion"-- Gabrielle Roth5 ritmes is een 'Dynamic Movement Meditation'. Het is een …

Movement For Life

12/05 (20:00-22:00) - 1 lesdag

9040 Sint-Amandsberg

€ 15
Movement For Life

activiteit

"The fastest way to still the mind is to put the body in motion"-- Gabrielle Roth5 ritmes is een 'Dynamic Movement Meditation'. Het is een …

Movement For Life

05/05 (14:00-17:00) - 1 lesdag

2560 Edegem

€ 25