Instituut voor Aandacht en Mindfulness

“You can’t stop the waves but you can learn how to surf.”
  • Groepsles
  • Privéles
mindfulness training aandacht meditatie ademhalingsoefeningen leren ontspannen
  • mindfulness training
  • aandacht
  • meditatie
  • ademhalingsoefeningen
  • leren ontspannen
Het Instituut voor Aandacht & Mindfulness (I AM) organiseert trainingen voor particulieren en vakkundigen, trainingen voor kinderen en jongeren, zomertrainingen en themadagen. Het aanbod richt zich op België en Nederland. Bij I AM kan men bovendien een opleiding tot mindfulness trainer volgen. Daarnaast werkt I AM samen met UGent en KULeuven voor wetenschappelijke onderzoek betreffende mindfulness.

I AM werkt opgericht in 2001 opgericht door Dr. David Dewulf. Hiermee introduceerde David Dewulf mindfulness in Vlaanderen. Door de jaren heen is I AM uitgegroeid tot een team van 30 enthousiaste en professionele medewerkers die door I AM zijn opgeleid en gecertificeerd, en jarenlange ervaring hebben in de hulpverlening. In 2010 verwierf I AM het Qfor-label welke garant staat voor de kwaliteit van haar dienstverlening.
David Dewulf is arts en introduceerde het begrip 'mindfulness' in Vlaanderen. Hij volgde opleidingen over de hele wereld en legde zich toe op Mindfulness, Tao, Life Coaching en Mind/Body Medicine. Hij gaf lezingen in Harvard post graduaat. David is auteur van boeken : greep uit zijn aanbod: Mindfulness, een pad van vrijheid, het Mindfulness werkboek, Mindfulness voor Jongeren, Mindfulness voor kids, Mindful gelukkig en de Mindful Box.

Onze missie
•Een integrale benadering om zowel de geestelijke als lichamelijke gezondheid te bevorderen.
•Mensen bewust maken hoe ze zelf actief kunnen bijdragen aan hun welzijn en levenskwaliteit.
•Aanbod over heel Vlaanderen en Nederland door voldoende getrainde artsen, psychologen en psychotherapeuten.
•Een opleidingstraject aanbieden voor de gezondheidszorg.
•Wetenschappelijk onderzoek voor optimale kwaliteitscontrole en integratie van Mindfulness binnen de geneeskunde en psychologie

Onze visie
•Mensen allemaal een creatief potentieel in zich, dat ze kunnen realiseren en waarop ze een beroep kunnen doen.
•Kwaliteiten als empathie, geduld en gelijkmoedigheid kunnen bewust worden gecultiveerd door aandacht en kunnen vorm krijgen in ons leven.
•Relaties – als personificatie van verbondenheid – zijn het centrum van engagement in de wereld.
•Ethische actie is het naar buiten komen en de uitdrukking van een heldere geest en een open hart.
•Interafhankelijkheid is de fundamentele basis van het bestaan. Alleen als we ons hart voor elkaar kunnen openen, kunnen we het leven in zijn volle dimensie proeven. Diversiteit is essentieel voor gezondheid, innovatie en duurzaamheid.
•Nieuwe perspectieven en aannemelijke oplossingen verrijzen uit een volgehouden inspanning om uitgebalanceerd en wakker te zijn te midden van tegengestelde spanningen en contracties.
Cursussen, workshops, opleidingen Startdatum Lesdagen Prijs
Veiligheid en intense groepsprocessen (Heusden) 23 juni '17 2 dagen € 220
Heartfulness- en compassietraining (Destelbergen) (Heusden) 02 juli '17 8 dagen € 330
Mindfulness 8 weken training (Destelbergen) (Heusden) 03 juli '17 8 dagen € 330
Heartfulness- en compassietraining (Mechelen) (Mechelen) 03 juli '17 8 dagen € 330
Mindfulness 8 weken training (Destelbergen) (Heusden) 05 juli '17 8 dagen € 330
Mindfulness voor jongeren [Destelbergen] (Heusden) 07 juli '17 2 dagen € 155
Geweldloos communiceren 3-daagse (Heusden) 14 juli '17 3 dagen € 295
Stille retraite (Affligem) (Affligem) 14 juli '17 6 dagen € 460
Mindfulness zomerweek (Frandeux) 04 augustus '17 8 dagen € 775
Mindfulness zomerweek inclusief fase 3 (Frandeux) 04 augustus '17 8 dagen € 1.500
Heartfulness – Zelfcompassie zomerweek (Frandeux (Namen)) 11 augustus '17 7 dagen € 775
Mindfulness kennismaking (Gent) (Gent) 22 augustus '17 1 dag € 20
Mindfulness kennismaking (Grimbergen) (Grimbergen) 23 augustus '17 1 dag € 20
Stille dag - verbinding met jezelf en anderen (Heusden) (Heusden) 26 augustus '17 1 dag € 105
Mindfulness 8 weken training (Gent) (Gent) 29 augustus '17 8 dagen € 330
Mindfulness 8 weken training (Grimbergen) (Grimbergen) 30 augustus '17 8 dagen € 330
Mindfulness 8 weken training (Geel) (Geel) 04 september '17 8 dagen € 330
Mindfulness 8 weken training (Brugge) (Brugge) 05 september '17 8 dagen € 330
Mindfulness 8 weken training (Mechelen) (Mechelen) 06 september '17 8 dagen € 330
Opleiding tot mindfulnesstrainer fase 4 (Kapelle-op-den-Bos) 08 september '17 8 dagen € 1.550
Mindfulness kennismaking (Neerpelt) (Neerpelt) 12 september '17 1 dag € 20
Mindfulness 8 weken training (Leuven) (Leuven) 12 september '17 8 dagen € 330
Mindfulness 8 weken training (Oudenaarde) (Oudenaarde) 12 september '17 8 dagen € 330
Mindfulness 8 weken training (Gent) (Gent) 13 september '17 8 dagen € 330
Heartfulness- en compassietraining (Hoegaarden) (Hoegaarden) 14 september '17 8 dagen € 330
Hartmeditaties (Melle) (Melle) 21 september '17 1 dag € 85
Opleiding tot kindertrainer (7-12jr) (Heusden) 21 september '17 6 dagen € 950
Mindfulness 8 weken training (Turnhout) (Turnhout) 26 september '17 8 dagen € 330
Intense Mindfulness kennismaking (Schoten) (Schoten) 28 september '17 1 dag € 40
Mindfulness 8 weken training (Hasselt) (Hasselt) 28 september '17 8 dagen € 330
Mindful opvoeden (Heusden) (Heusden) 30 september '17 1 dag € 85
Heartfulness- en compassietraining (Schoten) (Schoten) 01 oktober '17 8 dagen € 330
Mindfulness 8 weken training (Aalst) (Aalst) 02 oktober '17 8 dagen € 330
Mindfulness 8 weken training (Sint-Pieters-Leeuw) (Sint-Pieters-Leeuw) 03 oktober '17 8 dagen € 330
Mindfulness 8 weken training (Mortsel) (Mortsel) 08 oktober '17 8 dagen € 330
Mindfulness 8 weken training (Neerpelt) (Neerpelt) 10 oktober '17 8 dagen € 330
Mindfulness 8 weken training (Berchem) (Antwerpen) 10 oktober '17 8 dagen € 330
Positief omgaan met stress (Destelbergen) (Heusden) 10 oktober '17 2 dagen € 175
Opleiding tot mindfulnesstrainer fase 3 (Mechelen) 12 oktober '17 8 dagen € 725
Opleiding tot mindfulnesstrainer fase 3 (Mechelen) 12 oktober '17 8 dagen € 725
Mindfulness 8 weken training (Mechelen) (Mechelen) 12 oktober '17 8 dagen € 330
Veerkracht bij burn-out (Destelbergen) (Heusden) 12 oktober '17 1 dag € 125
De aandachtige huisarts (Gent) (Heusden) 15 oktober '17 1 dag € 165
3-daagse geweldloos communiceren (Affligem) (Affligem) 17 oktober '17 3 dagen € 345
Mindfulness 8 weken training (Kortrijk) (Kortrijk) 17 oktober '17 8 dagen € 330
Mindfulness 8 weeks training (English) (Brussel) 19 oktober '17 8 dagen € 330
Intense Mindfulness kennismaking (Schoten) (Schoten) 24 oktober '17 1 dag € 40
Mindfulness 8 weken training (Stekene) (`stekene) 24 oktober '17 8 dagen € 330
Heartfulness- en compassietraining (Brugge) (Brugge) 25 oktober '17 8 dagen € 330
Heartfulness- en compassietraining (Grimbergen) (Grimbergen) 25 oktober '17 8 dagen € 330
Mindfulness 8 weken training (Brasschaat) (Brasschaat) 25 oktober '17 8 dagen € 330
Cognitieve psychologie [Antwerpen] (Antwerpen) 27 oktober '17 1 dag € 85
Mindfulness 8 weken training (Heusden-Zolder) (Heusden-Zolder) 08 november '17 8 dagen € 330
Mindfulness 8 weken training (Roeselare) (Roeselare) 08 november '17 8 dagen € 330
Oplossingsgericht werken voor de huisarts 1: “Licht op Depressie.” (Leuven) 18 november '17 1 dag € 165
Heartfulness- en compassietraining (Leuven) (Leuven) 21 november '17 8 dagen € 330
Opleidingsdag: trainersvaardigheden MBCT-MBSR (Heusden) 29 november '17 1 dag € 190
Moeilijke gesprekken voeren [Destelbergen] (Heusden) 05 december '17 1 dag € 125
Mindfulness, hoogsensitiviteit en relaties (Destelbergen) (Heusden) 07 december '17 1 dag € 105
Positief omgaan met stress (Destelbergen) (Hasselt) 07 december '17 3 dagen € 175
Veerkracht bij burn-out (Kortenberg) (Kortenberg) 08 december '17 1 dag € 140
Oplossingsgericht werken voor de huisarts 2: “De kracht van stress.” (Leuven) 09 december '17 1 dag € 165
Intense Mindfulness kennismaking (Schoten) (Schoten) 14 december '17 1 dag € 40
Lichaamsbewustzijn verdiepen (Destelbergen) (Heusden) 16 december '17 1 dag € 65
Jezelf accepteren met mindfulness en zelfcompassie (Geel) 20 januari '18 1 dag € 85
Compassie- en heartfulness 3-daagse (Kortenberg) 29 januari '18 3 dagen € 490
Geweldloze communicatie met mindfulness (Gent) 27 maart '18 3 dagen € 575
Jezelf accepteren met mindfulness en zelfcompassie (Sint-Martens-Latem) 10 oktober '18 1 dag € 85

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops