Instituut voor Aandacht en Mindfulness

“You can’t stop the waves but you can learn how to surf.”
  • Groepsles
  • Privéles
mindfulness training aandacht meditatie ademhalingsoefeningen leren ontspannen
  • mindfulness training
  • aandacht
  • meditatie
  • ademhalingsoefeningen
  • leren ontspannen
Het Instituut voor Aandacht & Mindfulness (I AM) organiseert trainingen voor particulieren en vakkundigen, trainingen voor kinderen en jongeren, zomertrainingen en themadagen. Het aanbod richt zich op België en Nederland. Bij I AM kan men bovendien een opleiding tot mindfulness trainer volgen. Daarnaast werkt I AM samen met UGent en KULeuven voor wetenschappelijke onderzoek betreffende mindfulness.

I AM werkt opgericht in 2001 opgericht door Dr. David Dewulf. Hiermee introduceerde David Dewulf mindfulness in Vlaanderen. Door de jaren heen is I AM uitgegroeid tot een team van 30 enthousiaste en professionele medewerkers die door I AM zijn opgeleid en gecertificeerd, en jarenlange ervaring hebben in de hulpverlening. In 2010 verwierf I AM het Qfor-label welke garant staat voor de kwaliteit van haar dienstverlening.
David Dewulf is arts en introduceerde het begrip 'mindfulness' in Vlaanderen. Hij volgde opleidingen over de hele wereld en legde zich toe op Mindfulness, Tao, Life Coaching en Mind/Body Medicine. Hij gaf lezingen in Harvard post graduaat. David is auteur van boeken : greep uit zijn aanbod: Mindfulness, een pad van vrijheid, het Mindfulness werkboek, Mindfulness voor Jongeren, Mindfulness voor kids, Mindful gelukkig en de Mindful Box.

Onze missie
•Een integrale benadering om zowel de geestelijke als lichamelijke gezondheid te bevorderen.
•Mensen bewust maken hoe ze zelf actief kunnen bijdragen aan hun welzijn en levenskwaliteit.
•Aanbod over heel Vlaanderen en Nederland door voldoende getrainde artsen, psychologen en psychotherapeuten.
•Een opleidingstraject aanbieden voor de gezondheidszorg.
•Wetenschappelijk onderzoek voor optimale kwaliteitscontrole en integratie van Mindfulness binnen de geneeskunde en psychologie

Onze visie
•Mensen allemaal een creatief potentieel in zich, dat ze kunnen realiseren en waarop ze een beroep kunnen doen.
•Kwaliteiten als empathie, geduld en gelijkmoedigheid kunnen bewust worden gecultiveerd door aandacht en kunnen vorm krijgen in ons leven.
•Relaties – als personificatie van verbondenheid – zijn het centrum van engagement in de wereld.
•Ethische actie is het naar buiten komen en de uitdrukking van een heldere geest en een open hart.
•Interafhankelijkheid is de fundamentele basis van het bestaan. Alleen als we ons hart voor elkaar kunnen openen, kunnen we het leven in zijn volle dimensie proeven. Diversiteit is essentieel voor gezondheid, innovatie en duurzaamheid.
•Nieuwe perspectieven en aannemelijke oplossingen verrijzen uit een volgehouden inspanning om uitgebalanceerd en wakker te zijn te midden van tegengestelde spanningen en contracties.
Cursussen, workshops, opleidingen Startdatum Lesdagen Prijs
Lichaamsbewustzijn verdiepen (Destelbergen) (Heusden) 16 december '17 1 dag € 65
Jezelf accepteren met mindfulness en zelfcompassie (Mortsel) 17 december '17 1 dag € 85
Meditatiedag “Stilstaan tussen oud en nieuw” (Heusden) 22 december '17 1 dag € 85
Veerkracht bij burn-out (Heusden) 12 januari '18 1 dag € 140
Jezelf accepteren met mindfulness en zelfcompassie (Geel) 20 januari '18 1 dag € 85
Jezelf accepteren met mindfulness en zelfcompassie (Kortenberg) 20 januari '18 1 dag € 85
Oplossingsgericht werken voor de huisarts 2: “De kracht van stress” (Heusden) 27 januari '18 1 dag € 165
Positief omgaan met stress (Hasselt) 27 januari '18 1 dag € 145
Compassie- en heartfulness 3-daagse (Kortenberg) 29 januari '18 3 dagen € 490
7 daagse Geweldloze (Verbindende) Communicatie (Heusden) 03 februari '18 7 dagen € 850
Mindfulness in je liefdesrelatie (Heusden) 14 februari '18 1 dag € 85
Opleiding tot jongerentrainer (Heusden) 16 februari '18 2 dagen € 375
2-daagse Mindful Teens (Heusden) 16 februari '18 2 dagen € 155
Hartmeditaties (Heusden) 18 februari '18 1 dag € 85
Hartmeditaties (Heusden) 18 februari '18 1 dag € 85
3-daagse geweldloos communiceren (Destelbergen) (Heusden) 19 februari '18 3 dagen € 295
Inquiry 2 daagse: intensive rond inquiry (Heusden) 24 februari '18 1 dag € 380
Opleiding tot mindfulnesstrainer fase 3 (Heusden) 03 maart '18 8 dagen € 950
Positief omgaan met stress (Mechelen) 13 maart '18 2 dagen € 145
Warrior Teen (Heusden) 24 maart '18 2 dagen € 155
Geweldloze communicatie met mindfulness (Gent) 27 maart '18 3 dagen € 575
Inzicht en compassie (mededogen) (Kortenberg) 20 april '18 1 dag € 85
Mindful opvoeden met compassie en wijsheid (Heusden) 26 april '18 1 dag € 145
Opleiding tot mindfulnesstrainer fase 3 (Leuven) 08 mei '18 8 dagen € 1.020
Mindfulness 2-daagse (Heusden) 15 mei '18 2 dagen € 225
Compassie Zomerweek (Frandeux) 03 augustus '18 7 dagen € 775
‘Heartful communiceren’ zomerweek (Frandeux) 10 augustus '18 7 dagen € 775
Mindfulness 2-daagse (Kortenberg) 27 augustus '18 2 dagen € 277
Heartfulness kennismaking (Mechelen) 28 augustus '18 1 dag € 20
Verdieping Verbindende communicatie (Heusden) 08 september '18 5 dagen € 650
Jezelf accepteren met mindfulness en zelfcompassie (Sint-Martens-Latem) 10 oktober '18 1 dag € 85
3 Daagse HSP & compassie (Affligem) 29 oktober '18 3 dagen € 415
Happy Teen (Heusden) 03 november '18 2 dagen € 155
Cognitieve psychologie (Antwerpen) 09 november '18 1 dag € 190
De aandachtige huisarts (1 dag) (Heusden) 11 november '18 1 dag € 165
Mindful leiderschap & veerkracht (Geebets) 16 november '18 2 dagen € 685

Nieuwsbrief

  • Mis geen enkele promotie aanbieding
  • Overzicht van de 'niet te missen' cursussen en workshops