Food for Good Vibes

“Food for Good Vibes”
  • Groepsles
  • Privéles
kookworkshop mindful eten vegetarisch koken gezonde voeding bewustzijn
  • kookworkshop
  • mindful eten
  • vegetarisch koken
  • gezonde voeding
  • bewustzijn
Kookevenementen met pit

Praktische en evenwichtig gerechten, bereid met duurzame ingrediënten voor een gezond lichaam, met respect voor de natuur.

Word jij ook overspoeld door bergen gezondheidsadvies die dikwijls tegenstrijdig zijn? Wil je lekker smullen en toch je gewicht onder controle houden ?

Hoe bereid je praktische heerlijke gerechten die smakelijk en evenwichtig zijn, zodat je lichaam bruist van energie en het knagende hongergevoel voor eeuwig stilt?

Als je een antwoord wil op deze vragen en vernieuwende vol variatie wil ontdekken, dan zijn deze unieke kookevenementen echt iets voor jou. Kom experimenteren in mijn keuken of indien jij zelf graag kook-en eetgasten uitnodigt bij jouw thuis, dan sta ik met mijn potten en pannen al klaar.

Mogelijke thema's
* Koken zonder suiker.
..............Thema rond goede en slechte koolhydraten.
* Is ons dagelijks brood, echt zo gezond ?
..............Thema rond koolhydraten en alternatieve graansoorten, broodvervangers.
* Vegetarisch vleesvervanger.
..............Thema rond ecologisch koken, eiwitten en vetten.
* Koken volgens het seizoen
............. Thema rond vitaminen, mineralen en enzymen.
diploma " Alternatief koken " behaald in 2007
diploma " Lesgever koken bij Velt" behaald in 2008
diploma "Natuurvoedingsconsulente" behaald in 2014
Ervaring kookles bij Velt sinds 2008